In seinem Bestseller „Iss dich jung” stellt Prof. Dr. Valter Longo seine klinisch getestete Longevità-Diät vor. Sein Ernährungsprogramm besteht aus gesunden Zutaten und nutzt gezielt die heilende Wirkung der Nahrung.
Die Longevità-Diät ist das Ergebnis einer 25jährigen Suche nach dem Geheimnis eines langen und gesunden Lebens. Seine revolutionäre Entdeckung: Der menschliche Körper besitzt von sich aus die Fähigkeit zur Regeneration und zum Jungbleiben. Diese Fähigkeit kann mit der richtigen Ernährungsweise bis ins hohe Alter unterstützt werden. Wichtiger Bestandteil seiner mediterranen Ernährung ist die Fasting Mimicking Diet (FMD), auf Deutsch: die Scheinfasten-Diät. Das 5-Tages-Programm ermöglicht die positive Wirkung traditionellen Heilfastens mit fester Nahrung. Das macht das Fasten einfach, sicher und im Alltag praktisch umsetzbar.
Das Buch kostet normalerweise 10€. Bei uns erhalten Sie eine kostenlose Sonderauflage gegen Versandkosten von 3,99€ innerhalb von Deutschland und Österreich. Pro Bestellung nur 1 Buch und nur solange der Vorrat reicht! Nutzen Sie die Chance und erfahren Sie, wie Sie mit der richtigen Ernährung Ihrem Körper dabei helfen können, bis ins hohe Alter gesund zu bleiben!
